أعراض التبويض عند النساء

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعراض الأباضة الممتازة عند المرأة


اعراض التبويض الممتاز عند المراة

هذه هي الصور
لمن أرادت معرفة نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها

تصيب المرأة أعراض كثيرة قد لا تنتبه إليها ،وذلك في زمن نضوج البويضة وانطلاقها من المبيض وفي

فترة قابليتها للحمل .وإذا حاولت المرأة مراقبة صحتها وما يطرأ عليها وعلى جسمها ونفسيتها من تحولات

وتبدلات خلال الفترة بين الطمثين(في منتصف الدورة تقريباً)أي من اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس

عشر الذي يسبق الطمث المقبل لا نتبهت إلى بعض العلامات المرافقة للتبويض،ومنها:

1- يترافق زمن الإباضة عند بعض النساء بنزول قليل من الدم أو بسائل وردي اللون لا يدوم أكثر من

ساعات معدودة ،وهذا الحيض (حيض الخامسة عشر يوماً) كما تسميه العامة يشابه إلى حد ما السيلان

الدموي الذي يصاحب وقت النزول عند بعض الكائنات الحية ( زمن النزول هو زمن تقبل الأنثى للذكر

لأنها تكون جاهزة للتقيح والحمل).

2- أكثر النساء يصبن بالسيلان الأبيض المؤقت في زمن الإباضة .وهذا السيلان هو إفراز طبيعي يظهر

نتيجة لتأثر الهرمونات الجنسية، وإنه علامة جلية على نضج البويضة وانفجار جرابها واستعداد المرأة

للحمل .

3- يحدث انتفاخ وألم مبيضي في جهة المبيض المنطلقة منه البويضة . وتستطيع المراة أن تعين نقطة الألم

والانتفاخ في جهة الحالب الموافق إذا ما انتهت إلى حالها في الأيام المذكورة التي تتوسط الطمثين.

4- ترتفع حرارة المرأة عقب انفجار المبيض وحدوث التبويض (بعد انخفاض مفاجىء للحرارة لمدة يوم

أو يومين ). وباستطاعة المرأة تعيين زمن تبويضها بمراقبة حرارة جسمها يومياً.

5- في أغلب الأحيان تشعر المرأة براحة نفسية وسعادة وهدوء في منتصف الدورة .وتحاول أن تجذب اليها

زوجها بكل وسيلة ، كأن تلبس له أحسن الملابس وتضع الروائح والعطور والماكياج وتجهز نفسها له وهذا

يتم لا شعورياً وهو شي طبيعي ، لأن البويضة تكون جاهزة عندها للتلقيح . فهي تتصرف غريزياً كي

يقابلها زوجها ويقوم بتلقيح البويضة . وهذا ما يحدث في كل إناث الكائنات الحية دون استثناء ،بما فيها

المرأة.

إلا أن بعض النساء يشعرن بآلام وتوعكات خفيفة في فترة الإباضة، ويكون سبب ذلك اختلال في

الهرمونات خلال هذه الفترة

أخواتي لاحظت عضوات كتير يجهلوا كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات حتى يتم المراد بإذن الله و يحدث الحمل...

و من واقع تجربتي...بقول لكم هذه النصائح...يمكن تنفعكم بإذن الله...

النقطــة الأولى: التوكّل على الله تعالى

توكّلي على الله تعالى...و إعلمي إنه يكتب لك الخير
في كل أمورك...إستغفريه كثيرا و إدعيه يسهّل لك أمورك...و يرزقك بالحمل السهل ...و البيبي الصحيح المعافى...



النقطــة الثانيـة: معرفة طول الدورة الشهرية


حاولي تفهمي أختي معنى أيام الدورة و أيام التبويض...و الأيام اللي ما يصير فيها حمل...

خلّيني اشرح لك بشكل مبسّط الفكره...

نتخيّل معا ( إفتراض يعني ) إنه الدورة جات لك اليوم...

نبدأ نحسب هذا اليوم على أساس إنه أول يوم في دورتك الشهرية...

( بمعنى غلط اللي تحسب من بعد نهاية الدورة...الحسبة تكون من أول يوم في الدورة )

الآن كيف نحسب طول دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟

هذه الحسبه مهمه علشان تعرفي أيام التبويض...

مش قلنا نفترض إنه الدورة جات لك اليوم...اليوم هو يوم 1

نظل نعد الأيام حتى الدورة الشهرية التالية...بيكون طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام حتى الدورة الشهرية اللي بعدها...

أوضحها زيادة...بمثال

نفترض الدورة اللي فاتت جات لك يوم 15 / 8

و الدورة اللي بعدها جات لك يوم 10 / 9

كام طول دورتك الشهرية ؟

راح نقول 15 / 8 هو يوم 1

16 /8 هو يوم 2

17 / 8 هو اليوم 3

لحد يوم 10 /9 ( و هو اليوم الاول الدورة الشهرية اللي بعدها )...لو حسبتيها...بتلاقي يوم 10 / 9 كان اليوم ال 27

من هنـــا تقولي طول دورتي الشهرية27 يوم

اللي دورتها الشهرية منتظمة...كل شهر تكون طول دورتها 27...و مرات لظروف نفسية أو ضغوط أو شيء تقدّم يومين أو تأخر يومين...عادي..

اللي دورتها الشهرية مش منتظمة...هي اللي كل شهر تيجي بوقت شكل...يعني مرات طولها يكون 26...و مرات 35...و مرات 40...و مرات ترجع 22...و هنا لااااازم تراجع الطبيبه...علشان تشوف السبب...لأنه بهذه الطريقة بيكون صعب تحديد أيام التبويض...
خلصنا من هذه النقطة ؟ يا رب يكون شرحي واضح لها...


النقطة الثالثه: معرفة أيام التبويض


أخواتي...علشان يصير حمل...لازم يحصل لقاء بين الرجل و زوجته أيام التبويض...يعني لو صار لقاء خارج أيام التبويض...ما بيصير حمل...

ما معنى أيام التبويض ؟

معناها البويضة إنطلقت من المبيض...و راح تنتظر مدة 48 ساعه في الرحم...علشان يتم تلقيحها بالحيوان المنوي...

إذا دخل لها حيوان منوي في هذه الفترة و وصل لها و إخترقها بإذن الله يصير الحمل...

طيب كيف نحسب أيام التبويض ؟

كل عضوة تختلف عن العضوة الأخرى في أيام التبويض...و يرجع ذلك لإختلاف طول الدورة الشهرية...

هذا الجدول بيسهّل عليكي الطريقة...

تختاري طول دورتك الشهرية من على الجانب اليسار...و تعرفي يوم التبويض في أي يوم ( اليوم اللي عليه دائرة )

و طبعا بتلاحظي كل طول دورة شهرية...يوم التبويض الخاص بها يختلف عن طول آخر للدورة الشهرية...



طبعا ممكن اللقاء يكون قبل التبويض بيومين مثلا...لأن الحيوانات المنوية تعيش في الرحم مدة 3 أيام أو أقل...لكن بعد إنتهاء التبويض...تنزل البيوضة للرحم خلاص و تلصق في جداره...و ما بيصير حمل وقتها...



طيب أعطيكي طريقة ثانية لحساب التبويض...

روحي الى الصيدلية...و قولي للصيدلي
ابغى
ClearBlue Ovulation Test

و هذا شكله



هذا أخواتي عباره عن علبة فيها 5 أجهزة إختبار التبويض...مثل جهاز إختبار الحمل بالضبط...و هو يعمل بكشف البول الله يعزكم...

لو فتحتي العلبة بتلاقي معاها ورقة تشرح كل شيء بالإنجليزي و العربي...

بيقول لك مثلا لو طول دورتك الشهرية 27 يوم...إبدإي إستعملي إختبار التبويض من اليوم كذا...و كل يوم تصحي الصبح...تستعملي إختبار من إختبارات التبويض...كل يوم بيظهر معاكي خط خفيف...لحد ما يوم يظهر معاكي خط ثقيل جدا ( أثقل من الخط اللي تقارني به )...هنا تعرفي هذا يوم التبويض...و يجب أن يكون هناك لقاء بزوجك خلال 48 ساعه من هذه النتيجه..
3

طبعا فكره الجهاز عمليه و حلوة...و هو دقيق جدا...

مشكلته إنه سعره غالي شويه...يعني العلبة اللي فيها 5 إختبارات تبويض ب 195 درهم أو ريال تقريبا...

أيضا اللي دورتهم غير منتظمة...ممكن تخلص الإختبارات الخمسة و لسه ما ظهر معاهم يوم التبويض...لذلك بيضطروا يشتروا علبه أخرى...



طيب طريقة ثالثة للتبويض...و هو المتابعه مع الدكتورة...راح تستعمل سونار مهبلي ( يعني يدخل عن طريق المهبل )...و طبعا راح تروحي للدكتورة كل يوم...لحد ما يظهر يوم خروج البويضه...و هذه الطريقه دقيقه جدا أيضا...



في طريقة رابعه حلوة...و جربتها شخصيا في بنتي...و أخبرني بها دكتور شاطر...في أيام بتلاقي تنزل منك إفرازات شفافه لزجة ( بالضبط مثل زلال البيض الشفاف )...و عادة يصاحبها ألم في الجهة اليمنى أو اليسرى للبطن...إذا بدأت هذه الإفرازات بالنزول...إعرفي أنك في فترة تبويض...و إن شاء الله لو صار لقاء بيصير حمل




لمن أرادت معرفة نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها


الصوره الأولى مبتدئه باليسار توضح أول يوم لظهور الإفراز الخاص بالتبويض وميزته على بياض ولايتمطط كثير

الصوره الثانيه تبدأ تقل سماكته ويميل الى الشفافيه وايضا يتمدد أكثر من الذي قبله

الصورة الثالثه يصبح شفاف وعنده قابليه للمط لمسافه أبعد .. وبعد هذا الإفراز تبدأ الإباضه



وهذه ايضا صوره توضح الإفراز الخاص بلإباضه مع جدول مرفق بها

أعتقد هذه أسهل و أرخص طريقه...صح
و هذه صورلنوعية الافرازات

لمن أرادت معرفة نوعية الإفرازات المصاحبه للتبويض وخصائصها


الصوره الأولى مبتدئه باليسار توضح أول يوم لظهور الإفراز الخاص بالتبويض وميزته على بياض ولايتمطط كثير

الصوره الثانيه تبدأ تقل سماكته ويميل الى الشفافيه وايضا يتمدد أكثر من الذي قبله

الصورة الثالثه يصبح شفاف وعنده قابليه للمط لمسافه أبعد .. وبعد هذا الإفراز تبدأ الإباضه


وهذه ايضا صوره توضح الإفراز الخاص بلإباضه مع جدول مرفق بها



النقطه الرابعه: النظافة الشخصيه


أختي الكريمة...علشان يصير حمل...لازم الحيوان المنوي يمر عبر المهبل و عنق الرحم...و يدخل لداخل الرحم...صح ؟

طيب لو المهبل فيه إلتهابات...أو عنق الرحم فيه قرحة...هذه الأشياء كلها تعيق وصول الحيوان المنوي...و يصعب معها حصول حمل...

لذلك أختي تأكدي بالأول إنه ما عندك إلتهابات...مثل حكّه أو هرش أو لسعه في المهبل...أو إفرازات لها رائحة كريهه...أو إفرازات صفراء أو خضراء...أهم شيء تعالجي الإلتهاب قبل التفكير بالحمل...لأن علاجها سهل...و عدم علاجها بيجيب لك مشاكل بعدين

أيضا قرحة عنق الرحم...راح تحسي بنزول إفرازات مدمّمه...هنا لازم تراجعي الطبيبه...و راح تعمل لك كوي أو علاج مناسب...



النقطه الخامسه: وقت ظهور الحمل


أختي...لو جاء وقت نزول دورتك الشهرية...و لم تنزل...إنتظري يومين...ما نزلت...إنزلي إشتري جهاز كشف الحمل من الصيدلية...و أنصح بجهاز ClearBlue...لأنه دقيق جدا...و لو ظهر معك خطين معناها بإذن الله حامل...




النقطه السادسه: التغذية


أختي لازم تهتمي جدا بتغذيتك قبل الحمل...علشان جسمك يكون مهيّأ لإستقبال البويضة الملقحة...ما تنسي هذا البيبي بياخذ كل شيء منك و ما بيترك لك شيء...لذلك كوني مستعدة ...بالغذاء السليم و الفيتامينات و الكالسيوم...

أنصحك بهذه الفيتامينات لأنها رائعة عن تجربه...قبل نيتك الحمل بشهر إبدأي تناوليها علشان تعوّض اي نقص في أي عنصر عندك

إسمها Pregnacare و موجودة في الصيدلية



ايضا العسل و غذاء ملكات النحل مهم جدا...لأنه يقوّي البويضة و الرحم...و يجعل جسمك مستعد لإستقبال الحمل


و لو ما لقيتي فيتامينات...على الأقل خذي الفوليك أسيد Folic Acid قبل ما تنوي الحمل ب 3 شهور مثلا...و هو حبوب صغيره...تاخذي حبه كل يوم...علشان هذه تساعد على منع التشوهات العصبيه لدى الجنين...و بالتالي تقلّل من حالات الإجهاض بإذن الله


النقطه السادسه: زوجك


أختي بقول لك على شيء من واقع تجربتي...لما تظلي تقولي لزوجك...اليوم يوم تبويض و ياللا مع بعض...و تعملي هذا الفيلم كل شهر...صدقيني الموضوع ما بيضبط منك !

الزوج لما يحس إنه هذه مهمّه رسميه...قوته تضعف...و الحيوانات المنوية ما تكون بكفاءتها المعتادة...فضلا عن إنه يحس إنك تستعمليه حتى تحققي غرضك في الحمل...مش إنتي فعلا تحبيه و نفسك تلتقي به !

إنتي زي الشطوره عرفتي إنه هذه الأيام أيام تبويض...هيئي الجو لزوجك...و إدفعيه للقاء بطريقتك...من غير ما تعلميه بخطتك...وقتها بيكون كل شيء طبيعي من غير تكلّف...و تنبسطي يومها...و أيضا يمكن ربنا يبارك لك و يحدث الحمل

و طبعا ما تنسي ما تنسي الدعاء ( اللهم جنّبنا الشيطان و جنّب الشيطان ما رزقتنا )


النقطه السابعه : نفسيتك


أختي النفسيه مهمه جدا جدا في الحمل...لما تركضي وراء الحمل و تخططي له بزيادة...هرمونات جسمك تتلخبط...و تأخري الحمل بدون ما تشعري ( أنا مرّيت بهذه التجربه )...كوني على ثقة إنه أمر المؤمن كله له خير...و الحمل بييجي في الوقت اللي ربنا كاتبه...و إنتي عليكي الأخذ بالأسباب...بلاش حالات الإنهيار و الزعل الشديد لما تنزل الدورة...معاكي الشهر اللي بعده تحاولي ثاني...لا تيأسي ابدا...و خلي نفسيتك منتعشه...و إحرصي على التغيير في حياتك...روحي مكان ثاني أو غيري في الطريقه...المهم غيري نفسيتك التعبانه...و ما تزيدي هم زوجك بشكواكي..

كلمات اغنية عطشانة لبهيجة ادريس

كيف تعرف انك مغر وتحب

من يقع في حالة حب يمكنه ان يتعرف على اشارات ذلك الحب

بعد ان يحس بها على جلده، وفي أعماق أحاسيسه، ولكن يبقى لديه نوع

من الشك،... هل فعلا هذا هو الحب...؟

فكيف يمكن للمرء ان يتأكد من حقيقة أحاسيسه؟


عندما تشعر بإحساس غريب وعميق ودافئ تجاه هذا الشخص



عندما تنظر او تتذكر هذا الشخص يزداد خفقان قلبك .

عندما تشعر باضطرابات داخليه واحساس ممتع غير موصوف

عندما لا تشعر بالوقت .. عندما تستمتع بأحلام اليقظة ..

عندما تفكر بذلك الإنسان قبل التفكير بذاتك



عندما تنظر إليه نظرة طاهرة بعيده عن أي غرائز دونيه أو نزوات شهوانية

عندما تشعر انك أخف وزنا من الهواء واكثر عمقا من المحيط وأقوى من الجبال وانقى من البياض

عندما تشعر ان ذاتك العاطفية مشبعه تماما



عندما تنظر الى أي جنس وترى انهم كلهم سواسية سوى من تحب

حينما تبكي عند الفراق وتعيش من على امل لقاء ثاني

حين ترى او تسمع اوتشم أي شىء جميل ويقفز الى ذهنك من تحب



حينما تبكي .. .وتبكي… وتبكي وحيدا وبعيدا عند فقده

وتبقى طول عمرك على ذكراه فلا تستطيع ان تكرهه او تبعده او تنساه

حين تعيش حياة الآخرين وانت سجين عالمك من الحزن والبكاء والشقاء

عندما تتوارى .. وتتوارى حزينا صغيرا كسيرا


اذا كانت هذه الجمل تنطبق عليك فانت حتماً مصاب بحالة الحب


فاعرف انك قد أحببت بصدق!!

لماذا حرم الجماع عند الحيض

هروب بطانة الرحم والتهابات وآلام بالحوض وتكون خراج بالرحم هي الحكمة وراء تحريم الجماع أثناء الدورة الشهرية علي عكس الاعتقاد السائد حتي عند بعض الأطباء ان الاذى يقع علي الزوج وليس الزوجة لوجود دم فاسد وهو وسط ملائم لتكاثر الميكروبات وخاصه البكتريا الضاره وعندما تدخل مجرى البول الزوج يؤدى الى التهابات بمجرى البول والمثانه وحتى من الممكن أن يصعد ويصل الى الكلى.

اعتزال النساء في الحيض وقاية للمرأة ورحمة من الله بها.

علميا الأذى يقع على الزوجة وليس الزوج لأن الزوجة طوال فتره الدورة يوجد عندها دم بمجرى البول ومجرى البول للزوجة أقصر وأقل فى الطول من مجرى بول الزوج ولا يحتوى على الغدد الموجوده فى مجرى بول الزوج لكى تغسله وتجهزه لاستقبال المنى كل هذا يؤدى إلى أن تصبح الزوجة أكثر عرضه للالتهابات التصاعدية إلى الكلى من الزوج وهذا يعطينا ويؤكد لنا أنه لا يوجد اذى على الاطلاق للزوج ولكن فى حقيقة الأمر الأذى يقع كليتة على الزوجة وليس الزوج.
ويحدث الأذى عند الزوجة عندما تحدث الرعشة أو هزة الجماع وخاصه عن طريق البظر “النشوه البظريه” أثناء ذلك يحدث انقباض شديد للرحم الممتلئ بالدم ومعه أجزاء من بطانة الرحم وهذا يؤدى الى خروجه من الانابيب او قنوات فالوب ويلتصق بها ويؤدى الى انسدادها وينتهى الى عقم أو أن تهرب بطانة الرحم وتلتصق بأى عضو موجود بالحوض مثل المثانه البولية أو المستقيم أو المبيضين أوأى جرح قطعى بالحوض أوالبطن ويسمى هروب بطانة الرحم وهذا الجزء ينزف ويؤدى الى التهابات وآلام بالحوض أثناء كل دوره واحيانا تكوين خراج بالحوض ولذلك يحرم الجماع او عمل العاده السريه للزوجه اثناء الدوره الشهريه حتى لايحدث لها مثل هذا المرض الاندو متريوزيز Endometriosis لانه فيه اذى للزوجه وليس للزوج

متى تبتعد عن جماع زوجتك

ان العلاقة الحميمة بين الأزواج مبنية علي الحب والإحتواء من كلا الشريكين وقد يحيد بعضا من الازواج بدعوي أن ما يطلبه من الزوجة هو حقا شرعيا له ..نعم هو حق لك مضبوط بقاعدة شرعية يعلمها الجميع ((لا ضررولا ضرار)) فهناك ستة حالات توجب علي الزوجين التوقف عن الجماع لاجتناب الضرر النفسي والصحي علي الزوجة وقد يؤدي إصرار الزوج علي الاتصال بزوجته مع علمه بتضررها الي نفور الزوجة من العلاقة الحميمة مطلقا .

عقب فض غشاء البكارة:

يفضل في الأيام التالية لفض غشاء البكارة أن يتوقف الزوجان عن الجماع مؤقتاً حتى تهدأ آلام الزوجة فحدوث الاتصال الجنسي قد يسبب استمرار الألم, وربما يعرض الزوجة للإصابة بالالتهابات. خلال هذه الفترة يفضل أن تقوم الزوجة يعمل غسول مهبلى مرتين يومياً باستخدام ماء فاترمضاف إليه أحد المطهرات مثل الديتول.

في فترة نزول الحيض:

فقد ثبت أن حدوث الاتصال الجنسي خلال هذه الفترة يزيد من احتمال إصابة الزوجة بسرطان عنق الرحم, كما أنه يعرض الزوج للإصابة الميكروبية. وكذلك يجب أن يتوقف الجماع في حالة وجود أي نزيف مهبلى من أجل سلامة الزوجين.

في حالة وجود إفرازات مهبلية:

عادة تشير هذه الإفرازات إلى إصابة الزوجة بمرض معين وحدوث الإتصال الجنسي في هذه الحالة قد يعوق شفاء الزوجة ويعرضها للمضاعفات.. من ناحية أخرى, قد يتعرض الزوج لإكتساب العدوى من الزوجة.
وأحياناً يكون الزوج, نفسه, هو مصدر عدوى الزوجة, حتى لو لم تظهر عليه أعراض, فمثلاُ يتعرض الزوج المصاب بمرض السكر للإصابة بفطرالمونيليا (كانديدا) وقد لايشكو من شئ , لكنه يمكن أن ينقل العدوى إلى زوجته, في هذه الحالة يظهر إفراز مهبلى يشبه اللبن الرائب, له رائحة الخميرة, ويتأخر شفاء الزوجة دون أن تدري أن سبب ذلك هو استمرار حدوث العدوى.

 حين يصبح الزوج مصدراً للعدوى:

قد يصبح الزوج مصدر عدوى للزوجة إذا أصيب بالتهاب صديدي بمجرى البول, أو بالبروستاتا, أو في حالة الإصابة بمرض تناسلى… في هذه الأحوال تظهر أعراض الإصابة على الزوج بوضوح, فربما يعاني من حرقان شديد أثناء التبول أو ظهور إفرازات بملابسه الداخلية.

أثناء الحمل:

من المتفق عليه حالياً أنه لا ضرر من حدوث اتصال جنسي أثناء فترة الحمل, لكن بعض الأطباء لا يزل ينصح بوقف الجماع في الفترة الأولى من الحمل في حدود ثلاثة أشهر, خاصة إذا سبق للزوجة حدوث إجهاض, وكذلك في الشهر الأخير من الحمل لاحتمال إدخال ميكروبات إلى مهبل الزوجة. وبصفة عامة يجب أن يتوقف الجماع أثناء الحمل عند تعرض الزوجة لبعض المتاعب مثل حدوث نزيف أو ألم مهبلى أو تسرب للمياه خارج المهبل.

حين يمثل الإجهاد الزائد خطراً على الصحة:

تحتاج ممارسة الجنس إلى مجهود جسماني ويصاحبها انفعال نفسي وهو ماقد يشكل خطراً على أي من الزوجين إذا كان محظورا عليه التعرض لمجهود زائد كما في حالة إصابة بقصور في الشريان التاجي أو بهبوط في القلب أو باحتقان في الرئة.. في مثل هذه الحالات يجب أن يكون الجماع بحساب وأن يتبع الزوجان نصيحة الطبيب المعالج.

في حالة احتمال نقل العدوى بالفم أو الملامسة:

كما يمكن أن تنتقل العدوى أثناء الجماع عن طريق عضو الزوج أو الزوجة, فإنها يمكن أن تنتقل عن طريق الفم كما في الإصابة بالإنفلونزا أو أمراض الجهاز التنفسي بصفة عامة, وايضا عن طريق الملامسة أو الإحتكاك الجسدي كما في بعض الأمراض الجلدية مثل الجرب والتينيا. لذلك يجب أن يتوقف الزوجان عن الجماع في مثل هذه الحالات حتى لا تنتقل العدوى بينهما

برامج مفيدة

إيقاف تشغيل الكمبيوتر في خطوة واحدة
يمكنك إنشاء اختصار على سطح المكتب عند النقر عليه يتم إيقاف تشغيل الكمبيوتر مباشرة دون أية مربعات حوار أو أسئلة، وذلك كالتالي:
انقر بزر الماوس الأيمن فوق أي مكان خال على سطح المكتب واختر "جديد"New ثم "اختصار" Shortcut
اكتبshutdown -s -t 00 ثم انقر فوق الزر "التالي" Next
اكتب اسما من اختيارك لهذا الاختصار ثم انقر فوق الزر "إنهاء" Finish
__________________________________________
إلغاء القراءة التلقائية
إذا أردت إلغاء خاصية القراءة التلقائية Autorun لقرص مدمج، اضغط مفتاحShift بشكل مستمر أثناء إدخال
القرص في محرك الأقراص المضغوطة
_______________________________________
تبي أسمك يظهر اسمك بجوار الســاعه
فقط اذهب قائمة إبدأ ( start ) .
2- إعدادات ( setting) ثم لوحة التحكم( control panel ) .
3- اختر اعدادات اقليمية ( regional and ******************************** option) .
4- اتجه إلى مربع ( customize ) والذي يكون بجانب أسم الدولة الخاصة بك ثم اضغط على مربع الوقت
( Time) و الذي عادة ما يكون في أعلى الصفحة الخاصة بـــ customize.
5- اتجه إلى المربع المكتوب به (( ص)) واكتب اسمك بدل ((ص)) ........
ثم الى خانة (( م)) واكتب اسم العائة بدل (( م )) .
6- اضغط على زر ثم موافق .
_________________________________________
كيف تسرع المتصفح
هذه طريقة فتاكة وجرب وتشوف الفكرة جنونية والنتيجة ممتازة وهي:
ادخل للريجستري من خلال ابدا ثم تشغيل واكتب Regedit
واذهب الى التالي:
HKEY_LOCAL_MACHINE
Software
Microsoft
Windows
CurrentVersion
Explorer
RemoteComputer
NameSpace
ستجد أسفل منها القيمة التالية:
{D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}
تأكد من القيمة أنها هي!!
اذا كانت هي فاحذفها وذلك بالضغط على الزر الأيمن للفأرة واختيار Delete.
ستلاحظ سرعة في التصفح.
لماذا صار المتصفح أسرع؟
لأن هذا الريجستري يوجه المتصفح للبحث عن ملفات مشتركة
shared (remote) folders/files
في الشبكة مما يساعد على بطء المتصفح.
ملاحظة هذه الطرق يمكن تجربتها على كل الويندوز وعلى كل المتصفحات ، كما يجب ملاحظة أنه عند ترقية المتصفح قد يعود الريجستري مرة أخرى لذلك قم بحذفه مرة أخرى.
_______________________________________

حبيبتي راحت

باتت حبيبتى فى حضن غيرى
وانبتت ارضى زرع.....وامطرت سمائى مطرا ....واشرقت شمسى على ارض غيرى
وغاب قمرى فى منتصف شهرى..وتبدلت رياحى واصبحت زوابع تجتث جذورى وتهتك عرضى
باتت حبيبتى ..حبيبه عمرى..من علمتنى الحب ومن بها قد رسمت اول خطوط الحب ومن بها عشت ولها رسمت اجمل معانى الحب ....اصبحت لغيرى
وطرحت الاشجار اشواك بعد ان كان الطرح وردى
راحت من كنت بها الملم احزانى ومن كانت بلمسه يداها وهمسه شفتاها تخخف عنى كربى
اختفت الملامح من امامى وصار الحزن هو من يرسم خطوط وجهى ويحدد معالم ضربى
عندما سمعت الخبر ...انفرجت اساريرى وبكت عينى وذبح قلبى
من يعرف الحب.....لا يكره ابدا ومن احب تمنى الحب لمحبوبه وان لم يكن له وكانت نبته الحب لغيرى
احبها....ارددها رغم كل شيىء....فى سرى وفى علنى
كفى بها من علمت قلبى كيف يدق وكيف يعشق الجمال وكيف يختار
كفى بهامحبوبه استطاعت دون كل نساء العالم ان تحرك قلبا كان ميتا ليس به احساس ولا دم ...كان صلدا كالجدار
انتظركى فى غدى يا محبوبتى فى كينونه اخرى يرسم فيها معالم وجهكى وكمال جمالكى واتمنى ان جدها ..مع ان هذا صعب الاختيار
رحلت من كانت تضىء سماء شعرى
رحلت من كنت على اوتار قلبها اردد لحنى
رحلت وخلفت ورائها جرحا عميقا لا يداويه نسيانا ولا حب اخر .....لا يداويه الا هى
فاين هى.....................باتت فى احضان غير